Hatha Yoga während der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung: Mit spezifischen Yoga- und Atemübungen begleite ich Sie während den verschiedenen Phasen Ihrer Schwangerschaft. Die Erfahrung zeigt, dass die kräftigende und entspannende Wirkung des Yogas sich besonders gut auf die Schwangerschaft auswirkt und sich als Geburtsvorbereitung sehr eignet. Häufige Begleitbeschwerden treten gar nicht auf oder verschwinden meist ganz. Ich arbeite dabei einzeln oder mit max. zwei Personen gleichzeitig, um auf die in der Schwangerschaft meist sehr unterschiedlichen Möglichkeiten genau eingehen zu können.

Bei hartnäckigen Beschwerden wie Uebelkeit, Erbrechen und auch nach der Geburt mache ich sehr gute Erfahrungen mit der zusätzlichen Anwendung der Akupunktur-Massage. Sie unterstützt eine rasche Erholung und den hormonellen Umbau. Ganz besonders hilfreich ist sie auch nach einem Kaiserschnitt, da sie möglichen Komplikationen (Rücken- und Bauchschmerzen) durch Energiestauungen aufgrund der Narben entgegenwirkt.

In meiner langjährigen Tätigkeit habe ich schon viele Frauen in der Schwangerschaft und danach begleiten dürfen.

Hier finden Sie die Kosten und die Kurszeiten mit meinen Kontaktangaben.