Das Leben ist ein fortwährender Prozess. Dies äussert sich in der Natur, in den Tages- und Jahreszeiten und im Menschen, in den energetischen Zuständen der Organe und Meridiane des Körpers, in der Bewegung der Atmung, des Blutkreislaufes oder der Verdauung. Auch unsere Befindlichkeit, Emotionen, Gedanken und Lebensphasen sind in ständigem Wandel.

Manchmal gerät dieser Fluss jedoch ins Stocken, und wir finden auch nach längerem Suchen selber nicht aus einer beschwerlichen/belastenden Situation heraus. Das kann sich über körperliche Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Erschöpfung, vegetative Störungen (z.B. Schlafstörungen, Verdauungsstörungen usw.), „Verstimmt-sein“, Konflikte u. A. ausdrücken. Da braucht es manchmal einen Impuls von Aussen, eine Anregung, eine neue Erfahrung, eine neue Bewegung, eine Behandlung, eine neue Betrachtungsweise, eine Wahrnehmung, die aus dem eingefahrenen Muster herausführt und neue Handlungsmöglichkeiten und Perspektiven aufzeigt. Dabei kann der Impuls über verschiedene Ebenen erfolgen: Auf der energetischen-, der bewegungs-, oder der psychologischen Ebene, denn unser Körper wiederspiegelt ebenso unsere Psyche wie auch unseren Lebensprozess.

Aufgrund meines 30- jährigen vielfältigen Erfahrungs- und Schulungshintergrundes habe ich ein Gespür für die verschiedenen Signale entwickelt, die von Menschen ausgehen. Aus diesem Grund kann ich Sie auf verschiedenen Ebenen wahrnehmen und ansprechen. Ich biete verschiedene Therapieformen an. Jede fördert den Heilungsprozess. Die Therapieformen können aber auch in Kombination miteinander die Genesung unterstützen und sind zudem als Präventionsmassnahme sehr geeignet.

Der Begriff „körperzentriert“ weist darauf hin, dass bei meiner Arbeitsweise die Beziehung zum Körper im Vordergrund steht. Das Ziel einer Behandlung besteht darin, eine Linderung von körperlichen und seelischen Symptomen zu erreichen, sowie das Bewusstsein für die Zusammenhänge zwischen dem körperlich-seelischen Befinden und dem Alltagsleben zu fördern.

Ich arbeite mit Erwachsenen, sowohl Männer wie Frauen, und Kindern. Frauen begleite ich in den verschiedenen Lebensabschnitten und Übergängen wie Pubertät, Schwangerschaft und Menopause.

Entsprechend der Problemstellung und in Absprache mit den Wünschen meiner Klienten treffe ich eine sorgfältige Auswahl der Arbeitsmethode. Mögliche Einstiege sind:

Physisch-körperlicher Zugang: Kann Methoden beinhalten wie: Akupunkturmassage ESB/APM, Bewegungsübungen aus Tanz, Tanztherapie und Hatha Yoga, Atemübungen, Dehnungen, Schulung der Körperwahrnehmung, Haltungstraining, Reiki.

Seelisch- psychosomatischer Zugang: Kann Medthoden beinhalten wie:  Prozessorientierte Beratung, Gespräche, Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit, Traumarbeit, Assoziieren, Gestalterische Elemente wie Rollenspiele und Malen oder Tanzen (Life/Art Process).